jeudi 23 janvier 2014

Esquimautage à la piscine de Voiron: mission accomplie!

Après un bon échauffement axé kayak-polo, nous reprenons les choses ou nous les avions laissées la semaine dernière: tout le monde esquimaute "à la main", mais personne n'y arrive encore avec la pagaie.
Quelques exercices pour automatiser le mouvement de bassin et le coup de genou, d'autres pour prendre les bons repères, et c'est parti: une heure plus tard, c'est acquis!
Un grand pas vers l'obtention de la pagaie rouge, même s'il reste quelques apprentissages à aborder sur des coups de pagaie spécifiques (appels, déplacements latéraux, appuis, contrôle de l'arrière...).
Des progrès à confirmer en eau-vive au printemps!
Prochaine séance ce samedi à 18h30 à la piscine de Voiron, pour progresser et/ou vous délasser :)

Quelques photos

Cours théorique "spécial habitable" ce samedi 25 janvier

Pour tout savoir sur les marées, les courants, la lecture de carte marines, et apprendre à tracer votre route du départ à l'arrivée, Jérôme organise ce samedi à la salle de la mairie de Charavines un cours "spécial habitables".
Rendez-vous à la mairie de Charavines à 13h30, avec vos bloc-notes et stylo. Pour ceux qui en disposent, n'hésitez pas à apporter votre règle cras, votre compas à pointe sèche, vos éphémérides!

Stage de ligue à la Londe du 02 au 07 Mars

Au programme cette année pour tous les coureurs de la ligue Rhône-Alpes:
-Formation technique des compétiteur de nos clubs
-Préparation aux championnats de France 2014, épreuves nationales et inter ligues.
-Choix d'un thème technique prioritaire (pour l'ensemble des groupes) et d'un thème secondaire par série (préparation physique, départ, réglages...)

Comme chaque année, les journées débuteront par un réveil articulaire et musculaire (prévoyez vos tenues de sport), et finiront par des apports théoriques (prenez vos affaires de cours), avec une ou deux navigations par jour selon la météo (toutes vos tenues de navigations et vos vêtements les plus chauds).

Cette année, l’inscription et le paiement sont en ligne obligatoirement, avec toutefois un envoi courrier ou mail de l’autorisation parental, licence 2014 tamponnée par un médecin et fiche sanitaire.
Une promotion est faite pour toute inscription avant le 16 février 2014.

Départ le dimanche 2 mars au matin, retour le vendredi 07 au soir. Pension complète au centre Odel Var « Les Bormettes ».


Mode d'emploi pour l'inscription en ligne (merci Jérôme Loriot, SRVA)

Triste nouvelle, Lucien Jacquin nous a quitté

Lucien et Marie Thérèse Jacquin, été 2012
Triste nouvelle, Lucien Jacquin nous a quitté à l’âge de 87 ans
La cérémonie a eu lieu en l'église Saint-Pierre de Voiron le jeudi 23 janvier 2014

Lucien Jacquin - 1946
Pour nous les jeunes voileux des années 50 et 60, c’est toute une partie de notre jeunesse qui disparaît avec Lucien Jacquin. A la plage des Dauphins, M. et Mme Jacquin ont hébergé de longues années l’école de voile de Roger Esnault et le Yacht Club fondé par MM. Gachet, Chalandré et Fessler.



Grâce à eux, les deux clubs coopéraient harmonieusement et tous les dimanches, ils organisaient une régate ouverte à tous les dériveurs dans une ambiance sportive et joyeuse.

La Plage des Dauphins - 1954
A Marie Thérèse son épouse, à Colette et à Michel, sa sœur et son frère, à Gérard son beau-frère, nous remercions M. Jacquin et vous tous pour tout ce que vous avez fait pour la voile et pour nous.

En ce grand tournant de la vie, nous partageons votre peine et nous vous assurons de notre fidèle amitié.



Hommage de Gérard Sanchez à Lucien Jacquin son beau-frère
Voir histoire de la Plage des Dauphins, site des Corino
Voir Petite histoire du yachting sur le lac de Paladru par Jean Claude Fessler

lundi 20 janvier 2014

Journée sport du 25 janvier

Cette année encore les coureurs de la ligue Rhône-Alpes sont invités à se rassembler pour la "journée sport", traditionnel rendez-vous hivernal. L'année passée nous avions fait du ski de fond au Revard, voici le programme pour cette année 2014:

Matin et début d'après midi : Salle de TAEKWONDO - Boulevard de la Roche du Roi, 73100 Aix-les-Bains (à l'angle avec la ruelle Isaline). Le rendez vous est fixé à 9h30 à la salle de Taekwondo .

Thème de la journée : Tests physiques et apports sur les bonnes pratiques en terme de préparation physique voile .
Une partie des tests se fera en salle et une autre partie en extérieur (prévoir un change et un coupe vent léger)

IMPORTANT :
- Un test VMA en course sur piste sera réalisé en milieu d'après midi (Il faut donc venir avec des chaussures spécifique de course et une montre chronomètre )
- Le test se déroulera soit sur le stade Forestier , soit sur hippodrome. 
- Le repas du midi doit être prévu par chacun des participants.
- La fin de journée (16h45) se fera au club d'Aix les bains ou un goûter sera organisé.

Cette journée est aussi un temps d'échange et de formation autours de la thématique préparation physique . 

Transport: prise en charge par Loïc possible au départ de Paladru le samedi matin à 8h30, retour à 17h30.