Esquimautage à la piscine de Voiron: mission accomplie!

Après un bon échauffement axé kayak-polo, nous reprenons les choses ou nous les avions laissées la semaine dernière: tout le monde esquimaute "à la main", mais personne n'y arrive encore avec la pagaie.
Quelques exercices pour automatiser le mouvement de bassin et le coup de genou, d'autres pour prendre les bons repères, et c'est parti: une heure plus tard, c'est acquis!
Un grand pas vers l'obtention de la pagaie rouge, même s'il reste quelques apprentissages à aborder sur des coups de pagaie spécifiques (appels, déplacements latéraux, appuis, contrôle de l'arrière...).
Des progrès à confirmer en eau-vive au printemps!
Prochaine séance ce samedi à 18h30 à la piscine de Voiron, pour progresser et/ou vous délasser :)

Quelques photos