samedi 31 mai 2014

3e manche du championnat de club

Samedi 31 mai se courrait la 3e manche du championnat de club. 14 bateaux en intersérie dériveur et 8 Optimist. Bon vent, bonne humeur, 3 manches ont été courues.

Podiums
Intersérie

1 - Gouttenegre Gaspard (M2000) - Meyrignac Romain (M2000) - Equipe
2 - Braeunig Mathis (M1996) - Laser Radial
3 - Emanuel Alexandre (M1977) - Erard Loic (M1974) - RS500

 Optimist
1 - Fabbro Baptiste (M2008)
2 - Marsaudon Hugo (M2005)
3 - Lepretre Oceane (F2003)

lundi 26 mai 2014

Défi jeune banque populaire

Cette année encore le CDV Isère sélectionnera ses meilleurs coureurs départementaux de niveau 3 pour participer à cette 3ème édition de la finale des critérium, qui se déroulera le 21 juin à Doussard (Lac d'Annecy)
Toutes les informations sont disponibles ici. N'hésitez pas à contacter Loïc pour organiser votre participation!

Pour plus d'informations :
L'avis de course avec la préinscription en ligne à renseigner par les clubs

Coupe de ligue 2014

Grosse déception pour cette édition de la coupe de ligue: le vent nous a cruellement manqué!
Le samedi, si les cadets et adultes profitent sur leur rond d'une petite zone suffisamment ventée pour courir trois manches correctes, c'est plus difficile sur le rond des benjamins minimes: 5 heures sur l'eau pour 2 manches courues, dont une seule devrait figurer au général. En effet, en IND la deuxième manche ne laisse passer que deux bateaux avant la fin du temps limite, les 23 autres étant classés DNF. Le comité a choisi de nous lancer sur le plus grand des parcours proposés (2 tours à la bouée la plus haute), alors qu'il était déjà 17h30 et que le vent était bien faible. A noter toutefois cette petite bourde qui nous a bien fait rire (mais jaune): sur les 2 seuls bateaux arrivés, le comité s'est trompé sur l'ordre d'arrivée!
Heureusement, la bonne ambiance générale et l'accueil chaleureux du club de Thonon nous on bien vite fait oublié ces tracas de coureurs, et nous avons tous gardé de cette rencontre de bons souvenirs.
Et surtout, nous pouvons nous féliciter de la participation sur la série dériveur double minimes (11 bateaux), ainsi que pour s'être déplacé avec 2 équipages du YCGC en Vago.
Un énorme merci aux accompagnateurs, Anne-Marie, Amina, Denis et Denis, qui ont tout fait pour que nos plus jeunes coureurs puissent participer à cette course dans les meilleures conditions.

Les classements
Les photos (d'autres à venir)

jeudi 22 mai 2014

1er critérium UNSS Isère

Dix sept élèves du collège de Chirens, et dix neufs élèves du collège Marcel Bouvier Aux Abrets sont venus conclure leur cycle de navigation UNSS en s'affrontant amicalement sur divers parcours. Chirens était venu s'entraîner à l'automne, Les Abrets au début du printemps.
Par équipages de deux, les élèves ont courus 4 manches sur l'après-midi: une en catamaran Hobie Cat Teddy, une en dériveur collectif Ludic, une en canoë double et une dragon boat.
La météo était plus que clémente, malgré un vent trop faible en fin d'après-midi. Romain et Lionel, les professeurs d'EPS, sont ravis de cette rencontre, et nous préparons déjà les interventions de l'an prochain: section sportive et UNSS avec chirens, UNSS et stages avec Les Abrets.
Les élèves, eux, ont autant apprécié les activités proposées que de rencontrer des élèves du collège voisin. En tout cas ils se sont bien battus, il a été parfois difficile de les départager. Et on décèle parmi eux de réels talents de navigateurs: bienvenus au club! (entraînement tous les samedis hihi)

L'ambiance était sportive et décontractée, comme en témoigne le goûter: plantureux et convivial.
L'an prochain le programme sportif UNSS sera plus chargé, avec comme objectif principal l'envoi d'une délégation Isère aux championnats académiques, après une sélection départementale.

Les photos
Le classement

dimanche 18 mai 2014

Les dimanches animés du YCGC

Au programme aujourd'hui:
- L'entraînement des chiens sauveteurs de Terre-neuve Mania
- Un concert de jazz à l'ombre des saules, par Gaby Schenke jazz quartet
- L'entraînement de l'équipe de nautic-sport en dragon boat (ils partent à Venise participer à la Vogalonga)
- Les scouts de France qui prêtent main forte au YCGC en échange de navigation autonome

- Et bien sûr des sorties à la voile ou à la pagaie pour tous!

Suivez le photo-reportage de Nora et Loïc !!!
Et voilà un extrait audio du concert pour profiter au mieux de l'ambiance YCGC
Merci à Jean Morales, membre de GES Nautisme, pour cette vidéo.

Championnat de club - 2e manche

Samedi 17 mai, c'était la 2ème manche du championnat de club 2014. Petit vent de Nord-Ouest avec une température agréable. Les 21 équipages en inter série dériveur ont couru 4 manches et les 8 Optimist 3 manches, sous la houlette de Benjamin Auvray, comité de course, et Loïc, jury.

Podiums
Inter série dériveur
1 : Gersende Joder et Malo Le Guellec
2 : Romain Meyrignac et Gaspard Gouttenègre
3 : Cyril Dufresne

Optimist
1 : Lise Gauffeny
2 : Oscar Le Tullier
3 : Océane Leprêtre

Voir tout le classement et les photos, et d'autres photos encore.

vendredi 16 mai 2014

21 mai - 1er Criterium Voile UNSS Isère

Mercredi 21 mai: grande première au YCGC!

Suite à des cycles de pratiques organisés depuis la rentrée 2013 les mercredis après midi, les élèves du Collège de Chirens rencontreront ceux du Collège des Abrets à l'occasion du 1er Criterium Voile UNSS Isère organisé sur le Lac de Paladru.

Cet évènement né de la volonté de chaque établissement et du YCGC rassemblera environ 40 élèves. Les épreuves se dérouleront sur catamaran et dériveur durant plusieurs manches autour de parcours construits.

jeudi 15 mai 2014

Nouveau : Et si vous testiez la Paddle Gym ???

A partir du 5 juin au YCGC, venez découvrir les bienfaits du Paddle Gym.

*** Extrait d'un article de Elle par Claire Byache ***
Les bienfaits
Tonifier les abdos, les muscles profonds, le fessier, affiner la taille, booster le cardio, raffermir le haut des bras et sculpter les épaules… Comme la planche bouge sous les pieds, les sollicitations sont démultipliées et les résultats épatants (...).

Un programme type
Un cours dure 60 minutes. Après 15 minutes d’échauffement, on passe à l’action. L’idée ? Enchaîner des exercices vraiment efficaces, sur la planche évidemment. Deux exemples: Les squats. Formidables pour les cuisses et le fessier (qu’ils raffermissent). Pagaie à l’horizontale dans les deux mains, on la lève et on la tient derrière la tête, posée sur les épaules. Puis on écarte les pieds de la largeur du bassin, on fléchit les genoux puis on descend les fesses vers le bas, sans jamais décoller les talons de la planche. Comme si on s’asseyait sur une chaise. Le pédalo. Il bétonne les abdos (les grands droits, surtout) (...).

*** Le Paddle Gym au YCGC ***
Votre coach ??? Ce sera Sindy Alexandre, spécialiste du coaching sportif Fitness.
De 18h00 à 19h00, tous les jeudi en juin et les mardis et jeudis en juillet/août, vous découvrirez le plaisir de la gymnastique douce sur le lac.
Prix de lancement, 20€ par séance (minimum 4 personnes).
Pour vous inscrire en ligne
ou par mail à webmaster@ycgc.org ou téléphone 06 08 18 58 77 - 04 76 67 47 13.


mercredi 14 mai 2014

Tristesse Club, avant-première le 26 mai

Rappelez-vous en août dernier, l'équipe de Kazak Productions tournait sur la base des scènes du film "Tristesse club", premier long métrage du réalisateur Vincent Mariette.

Message de Kazak Productions du 14 mai :
Nous avons le plaisir de vous convier également à l'avant-première grenobloise de TRISTESSE CLUB qui aura lieu le 26 mai prochain au Club de Grenoble à 20h15.
 
On serait très heureux que vous veniez partager ce moment avec nous.
Merci de nous confirmer votre éventuelle venue à l'adresse suivante : contact@kazakproductions.fr
 
Le film sortira au 4 juin prochain.
Au plaisir de vous y voir.

Amaury et Vincent 
Voir la bande annonce

Coupe de ligue les 24 et 25 mai

Le club SNLF Thonon accueillera dès le samedi 24 mai 10 h les concurrents sur tous les types de bateaux, pour ces deux jours de coupe de ligue.

Nos Equipes et 420 iront bien sûr représenter le YCGC, avec de gros espoirs de podium. On peut compter aussi sur nos Denis pour rafler des coupes en laser!

Les laseristes et vagos de l'EDS sont les bienvenus pour gonfler nos rangs, prenez vite contact avec Loïc pour réserver votre bateau.
Nous serons hébergés au camping St Disdille, en bungalow de 6 personnes (env. 20€).

1ères courses à partir de 14h et Pasta Party offerte par le club le soir au retour des courses

Voir L'avis de course et la préinscription en ligne obligatoire avant le 21 mai.

lundi 12 mai 2014

Le championnat de France vu par un de nos deux Denis


Sujet: : Flotte collective ??? Un renouveau pour la régate !!!
De : Denis Duquesnel
Date : 13/05/2014 11:47

Merci de me donner la plume en m'ouvrant une tribune qui va me permettre d'atteindre 2 objectifs suite à la participation de 2 équipages du YCGC au Championnat de France de flotte collective. Tout d'abord un exutoire psychologique face au piètre résultat de notre équipage, mais plus encore, l'apologie voire le prosélytisme de cette forme de régate, que je voyais, lors de l'édition de l'année dernière, comme un aimable dérivé des exercices d'école de voile.
Quelle erreur !!!

Cette régate est la conjonction:
- De la course de chars de Ben-Hur de par son intensité dramatique, sa violence psychologique et son coté spectaculaire. Petit lien YouTube pour les plus jeunes qui ne connaîtraient pas.
- D'une course de karting, de par sa brièveté, la sinuosité des parcours la course en peloton, la hargne et le niveaux des équipages et les arrêts au stand entre deux manches, avec mécano à disposition.
-Du Festival de Cannes de par sa médiatisation, avec commentateur, photographes, télévision, interviews, techniciens, nombreux spectateurs... Bon il n'y a quand même pas les jupes fendues et les décolletés vertigineux, mais certains ont parlé de "mettre des pom pom girls sur les pontons" (sic)

Les parcours sont extrêmement ramassés avec de nombreux changements de bords très variés selon les manches. L'imagination débordante de Bernard Porte, tel un artiste en pleine crise créative, nous pond chaque matin, voire 2 à trois fois par jour des tracés à se faire des nœuds aux neurones.

Les manches sont nombreuses: 15 en 4 jours, auxquelles chaque équipage a participé à 10, d'une durée de 20 à 30 minutes, on n'a pas le temps de rêvasser. Des départs très chauds, parfois vent de travers avec moins de 100 m à parcourir jusqu'à la première bouée ce qui donne un trafic très dense permettant de gagner, ou de perdre, beaucoup de places et d'entendre siffler les noms d'oiseaux...
Et comme me l'a dit très justement mon barreur, lorsque l'on est devant (et qu'on arrive à le rester): "On se sent tout de suite plus intelligent".

Les caprices du vent donnent des énormes coups d'accordéon à la flotte avec fréquemment plusieurs bateaux se présentant sur 1 ligne parfaite pour couper la ligne d'arrivée sous spi !
Les classements montrent que, pour des manches de 16 à 17 partants et 25 participants en tout, 15 d'entre eux ont eu l'occasion de terminer au moins une fois dans les 3 premiers.

Mais aussi, la possibilité de souffler entre 2 manches pour regarder les autres groupes s'affronter, de boire une petite mousse, de rentrer à terre dés que vent tombe, ce qui enlève le coté bagne des manches traditionnelles où l'on reste au large dans son jus à attendre...

Je recommande de constituer une série d'équipages du YCGC pour de futures manifestations
de ce type. Le couple Binard, jeunes régatiers, ne me démentira pas, je pense.

Illustrations ??? Le picasa du championnat de France.

Du 7 au 29 juin : Trois, deux, juin ... bougez !!!

Du 7 au 29 juin 2014, le Conseil général organise  Trois, deux, juin ... bougez !!!
4 week-ends avec 11 activités sportives gratuites.

Samedi 7 et dimanche 8 juin
- Escalade - Gorges du Crossey
- Spéléo - Cuves de Sassenage
- Voile - Paladru au YCGC

Samedi 14 et dimanche 15 juin
- Aviron - Sassenage
- Course d'orientation - Vizille
- Randonnée - Col de l'Arzelier

Samedi 21 et dimanche 22 juin
- Canyoning - Le Versoud
- Kayak - Bois Français
- Tai Chi Chuan - Autrans

Samedi 28 et dimanche 29 juin
- Escalade - Porcieu-Amblagnieu
- Via ferrata - Alpe du grand Serre
- VTT - Charavines

Les inscriptions aux activités sont ouvertes depuis le lundi 12 mai sur le site du Conseil général.
Téléchargez l'affiche et le dépliant.

Deux équipages YCGC aux Championnats de France Flotte collective

Du 8 au 11 mai se courrait le Championnat de France Promotion organisé par le CDV73, le CNVA et le YCBL. Dans la série Dériveur Flotte Collective courue sur Laser Vago, 25 équipages se sont mesurés sur 10 manches, dont 2 de notre club, les Denis Duquesnel-Favier et les Binard qui finissent respectivement 18e et 23e.
Voir reportage et photos de la FFVoile
Voir les résultats

Mais surtout ne manquez le témoignage "live" de l'équipage  des Denis du YCGC.
Du vécu sans langue de bois.

samedi 10 mai 2014

6 - 9 mai stage de printemps au YCGC

Ce stage en internat était organisé en collaboration avec Bellevue pour l'hébergement et le camping de Montferrat pour les embarquements. Compte-rendu de Martine, chef à terre, et d'Alexandre Bonnet chef sur l'eau.

Bonjour à tous ;
Voici un petit mot sur le stage qui s'est déroulé sur le site de Montferrat pendant les vacances scolaires du 6 au 9 mai 2014.
Les jeunes étaient en hébergement en pension complète à Paladru.
Le stage s'est déroulé dans des conditions de vent optimum.
Ainsi Elias, Mathis, Matthieu, Lucas, Marin, Amaury, Swann et Clément ont navigué du mardi au vendredi sans discontinuer.
Le premier jour fut marqué par des conditions de vent assez fortes. Un vent de 15 noeuds nous a accompagné toute la matinée. La traversée fut plus calme. Nous avons eu des conditions idéales avec du vent au portant. Empannage après empannage les jeunes sont arrivés à Montferrat. Les jours suivant furent marqués par des conditions de vent plus calme, voir très calme. Nous avons donc joué. Les jeunes ont ainsi multiplié des passes à dix ou autres jeux de Jacques  a dit....
Pour le retour sur le YCGC, les conditions furent également idyllique. Les conditions de vent étaient au portant. Ainsi empannage après empannage, les jeunes ont entrepris la traversée sans encombre.
Un grand Merci aux parents qui ont donné de leur temps pour encadrer tous ces jeunes durant le stage. Ce genre de stage en pension complète ne peut se dérouler si il n'y a pas un investissement de tous. Je remercie particulièrement Madame Pecoul ainsi que Madame Bonfils.
Un grand merci également à Jérôme qui a sacrifié ses soirées pour passer les nuits auprès des jeunes. Ils ont ainsi pu visionner des films sur le Vendée Globe et ainsi rêver un peu....
Bonne continuation et bon vent à tous.
Sportivement
Alexandre


L'album de photo

mercredi 7 mai 2014

Bilan du national de Dreux Equipe

4 équipages Rhône-Alpes engagés :
Roxane et Ambre, SRVA
Malo et Gersende, YCGC
Romain et Gaspard, YCGC
Sarah et Hélène, SRVA

Le programme :
4 jours de stage (7 bateaux)
4 jours de course (20 bateaux)

Notre collectif :
Notre équipe est bien organisée et efficace sur toute l’intendance, ce qui nous permet de gagner en temps et en sérénité. Nous avons trouvé un rythme qui nous convient bien, et qui nous permet de tenir. Malgré les programmes chargés et les conditions de vent parfois difficile, aucun coureur RA n’a souffert de fatigue, et nous n’avons jamais eu à « courir après le temps ». Un atout non négligeable face à des groupes moins bien organisés, qui perdent en performance dans les derniers jours de course.
L’ambiance du groupe est motivante pour les coureurs qui partagent et s’entraident beaucoup.

Notre matériel :
Après deux weekends d’entraînement au YCGC, nos 4 bateaux avaient déjà été bien améliorés. Nous avons encore consacré plusieurs matinées durant le stage pour atteindre la presque perfection. Il reste de petits détails à régler, mais nos machines sont à la hauteur de nos ambitions, malgré leur grand âge. Nous avons même une longueur d’avance sur les autres grâce à notre -bip- qui nous permet de -bip- dans le -bip- (chut faut pas le dire, personne d’autre n’en a !).

Le thème du stage :
Nous souhaitions profiter des caractéristiques du plan d’eau (vent irrégulier, trois îles au milieu du parcours) et de la densité de la flotte (beaucoup de bateaux sur de petits parcours) pour travailler essentiellement la stratégie et la tactique. Le suivi de vent est plutôt un point fort pour nous (nos lacs de montagne), mais nous avons des lacunes sur la gestion de la flotte (peu de bateaux sur nos courses régionales). Au final, nous avons surtout travaillé sur le positionnement, au travers d’un document de Marc Bouët étudié à terre et mis en application sur des manches d’entraînement.
Nos efforts dans ce domaine ont été profitables, et ont porté leurs fruits lors de la régate. Néanmoins, cette amélioration notable semble avoir été au détriment de certains autres points qui étaient pourtant acquis. Il faudra à l’avenir être plus vigilant sur le volume d’information à donner à traiter à nos coureurs.

La course, le classement :
Les premières places étaient dures à prendre : Baptiste (vice champion de France et vice-champion d’Europe 2013) est un extra-terrestre sur la série (1er), il navigue loin devant tout le monde. Juste derrière, Aymeric (champion de France 2013) est « prenable » (2ème), mais a l’expérience pour faire bien moins d’erreurs que nous. Gaëlle étant absente les 2 derniers jours nous a laissé une place sur le podium, mais il faudra compter avec elle sur le France.
Roxane et Ambre (3ème) et Malo et Gersende (5ème) se battent juste derrière, il leur faudra encore progresser pour aller chercher Aymeric et Gaëlle.
Sarah et Hélène (9ème) et Romain et Gaspard (8ème) se placent très bien malgré leur manque de navigation par rapport au reste de la flotte, et prouvent ainsi leur potentiel.
A noter la percée des Bordelais (4ème) qu’il faudra surveiller de près, même s’ils ne devraient plus être une menace pour nous après nos prochains entraînements.

Nos points forts :
Les départs que nous prenons souvent devant grâce à une bonne analyse et des choix de placements pertinents.
Les passages de marque sous le vent dont nous sortons souvent vainqueurs, avec une sortie au près très au vent.
Le contrôle des adversaires sur les remontées, la gestion des variations de vent.
Notre forme physique et notre organisation, notre rythme.
Notre matériel, bien mis au point et que nous réglons bien.

Nos points faibles :
Les choix de route et le suivi du vent au portant, la sortie de l’abattée à la bouée au vent.
Nos virements de bords trop approximatifs, sur le timing à la relance et surtout le cap en sortie de manœuvre.
Notre force mentale : les coureurs perdent trop vite leurs moyens en cas de difficulté, ils ont tendance à baisser les bras.
Le nombre d’erreurs « bêtes », que nous savons pourtant très bien éviter !

Travail à venir :
Roxane et Ambre, bossez essentiellement les virements de bord qui sont trop brusques, et d’une manière générale limitez les mouvements de barre parasites à chaque manœuvres et à toutes les allures (une cam sur la tête de safran c’est le top). Le cap au près peut aussi être grandement amélioré, avec des réglages adaptés et une attention de chaque instant : vous ferez bien moins de route !
Conseils : naviguez seules pour « travailler vos gammes », prenez le temps d’améliorer chacun de vos gestes dans toutes les manœuvres. En groupe, engagez des batailles de virements en attaque autant qu’en défense.

Malo et Gersende, il vous faut revenir sur vos points forts : La vitesse au portant, le cap au près, la gestion des adversaires proches. Vous avez accomplis de gros progrès sur vos points faibles, mais ne perdez pas vos atouts. Gersende, regarde de nouveau la vidéo de Roxane et Ambre, et essaie de copier le dynamisme de Roxane : toujours gainée, sangles en tension, impliquée. Malo, concentre-toi sur tes réglages, tu fais ça très bien.

Romain et Gaspard, vous arrivez sur le circuit avec au moins 2 années de pratique de moins que les autres. Vous êtes pourtant bien placés, ce qui montre votre talent. Passez un maximum de temps sur l’eau, répétez vos manœuvres jusqu’à épuisement. Vous savez, aussi, que vous avez des progrès à faire dans votre façon de communiquer à bord, et dans la répartition des rôles et responsabilités. Vous êtes souvent les meilleurs partants, pour profiter de ce point fort il faut ensuite tenir en cap et en vitesse : n’hésitez pas à lancer des speed-test au près dès que vous en avez l’occasion.

Sarah et Hélène, votre capacité à garder la tête froide en toute circonstance vous permettrait de vous rapprocher de la flotte, d’aller au contact. Vous sortez souvent vainqueur des affrontements, alors ne refusez pas les batailles ! Pour améliorer vos performances, le point clé est de ne plus faire de grands bords défavorables : prenez l’habitude de revérifier vos réglages après chaque virement.

Pour tous : essayez de naviguer seuls, pour travailler à votre rythme. Échangez entre barreur et équipier sur vos difficultés, cherchez des solutions ensemble. Avant chaque navigation, prenez le temps de prérégler vos voiles à terre, comme nous l’avons fait dimanche matin (au près sur le parking, on fait varier les réglages jusqu’à obtenir un profil satisfaisant. Placez-vous dans l’alignement de la bôme derrière le bateau). Vous développerez ainsi votre « œil » de régleur, et partirez avec un réglage de base adapté aux conditions météo et à votre projet stratégique.

Les photos commentées de l’aventure

Le classement complet de la régate