Objectif de la journée : Progresser en eau vive et se faire plaisir !
C’est sous un grand soleil que commence la journée avec quelques révisions technique (gite, appel) appliqué à la navigation en eau vive. Les exercices sont d’abord effectués sur les passages les plus faciles de la rivière puis au fil de la journée les ateliers se font sur des passages plus techniques.
Après la pause de midi toute l’équipe décide de descendre le bassin depuis le haut, grosse vague comprise ! Une petite appréhension pour tout le monde mais ça se passe bien, même si on comptera un bain sur un second passage. Au final tout le monde aura eu le droit à un instant natation dans la journée !
Après quelques derniers exercices techniques (bac en s’aidant d’une vague, surf) il est temps de rentrer. En effet il est déjà 17h40 et la fatigue se fait sentir. Quelques gouttes de pluie viennent souligner la fin de journée alors que le groupe troque le néoprène pour des vêtements plus classiques.
guillaume.neboitguilhot@gmail.com
Quelques photos (celles de Claire et Loïc devraient arriver)
1 commentaire:
Tout cela à l'air très sympatique. De plus les photos sont belles.
Continuez à vous faire plaisir.
Denis BORNET
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